LAS RELACIONES TOXICAS,
por Merlina Meiler
Si estás inmerso (o inmersa) en un vínculo de pareja que te produce mucha pena y desdicha y poca alegría y buenos momentos, que en algunos momentos te hace sentir que de algún modo llegas a desdibujarte como persona en pos de mantener una armonía o comunicación ficticias, es bien probable que formes parte de una relación tóxica. Determinarlo te será de suma utilidad para desactivarla y acceder a una vida emocional más satisfactoria.
Una relación tóxica es aquélla en la cual una o las dos personas sufren mucho más de lo que experimentan dicha y placer por estar juntos. Uno de los integrantes (y en algunos casos ambos) se ven sometidos a un gran desgaste por tratar de sostener la relación. Este tipo de vínculos provocan más insatisfacción que felicidad, y la sensación de bienestar que pueden proporcionar en escasos momentos es muy efímera ya que para vivenciarla es necesario silenciar o pasar por alto ciertas cosas que, de darles la importancia que efectivamente tienen, causarían un profundo dolor e incluso llegarían a poner en peligro la continuidad de la pareja. Ten presente que nada bueno puede surgir de uniones entre personas que generan actitudes y emociones lacerantes que nublan tu capacidad de alcanzar la plenitud emocional que te mereces.
Las relaciones ideales entre las personas son ganar-ganar. Una relación tóxica nunca puede catalogarse como tal, son de ganar-perder y, en muchos casos, las dos personas involucradas pierden. Si tú eres quien en estos momento se está planteando si el vínculo que te causa insatisfacción y momentos desagradables es de esta índole, piensa si hay comportamientos tóxicos involucrados. Si de a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hiere y te entristece visceralmente, si utiliza mecanismos tales como la culpa, el sarcasmo y la burla para manipularte, si mina tu autoestima y tu capacidad de que decidas de manera individual lo mejor para ti, si has llegado al punto de no reconocerte a ti mismo, entonces eres parte de una relación tóxica y eres tú quien sin dudas pierde en esta forma de comunicación despareja.
¿Qué nos lleva a involucrarnos en relaciones tóxicas? Hay diferentes razones, a continuación detallo las más usuales:
• La baja autoestima. Si nuestras creencias están basadas en sentir que no somos merecedores de la atención, el respeto o el amor de otra persona, quien aparezca será considerado (o considerada) nuestra tabla de salvación, a la que nos aferraremos con uñas y dientes porque sin esta persona, ¿quién nos querrá? O ¿quién pagará nuestras cuentas? O ¿quién nos cuidará?
• El creernos salvadores. Fantasear que nosotros podemos cambiar a esa persona, que hemos llegado a su vida para que se transforme en otra clase de ser humano, mejor, más como nosotros queremos que sea, suponer que con nosotros se comportará de una manera diferente a la que suele hacerlo, que lograremos que se operen modificaciones impensadas, son caminos de ida hacia el sufrimiento. Podemos ayudar a que otras personas cambien rasgos de su personalidad que les molesten, siempre y cuando se den cuenta de que este cambio los favorecería, decidan hacerlo y además quieran que los ayudemos. Lo que sí tenemos es la capacidad concreta de lograr que se produzcan cambios asombrosos en nosotros mismos si así lo deseamos: esta capacidad es innata, por lo que nada ni nadie podrá privarnos de ella nunca. Es sólo cuestión de tomar la decisión de hacerlo y poner manos a la obra.
• El asumir el rol de víctimas. Quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su (mala) compañía cuando le place. El asumir este rol implica que estaremos generando (o aceptando) a una persona que se comportará como victimario.
• La urgencia de muestras de cariño. Este tipo de deseo imperioso es muy mal consejero, y se suma a la necesidad de suplir carencias profundas. A veces da como resultado el tolerar cualquier cosa por un poco de lo que atisbamos como cariño (una demostración de afecto, sexo, un regalo), pero que en realidad encubre otro comportamiento de fondo (uso, abuso, egoísmo, maltrato, falta de respeto, etc.).
• Estar acompañado a cualquier precio. El miedo a la soledad es el paso preliminar hacia una posible relación tóxica ya que, vuelvo a mencionarlo, toleraremos literalmente cualquier cosa con tal de no estar solos. Considero que no hay mayor sensación de soledad agobiante que el creer que uno está acompañado por alguien que le va a hacer bien cuando esto en realidad no es así y esa persona no sólo no cumple con nuestras expectativas más esenciales sino que atenta (con marcado éxito) contra nuestra calida de vida. ¿Cómo confiar en alguien que demuestra que no quiere nuestro bien? (Aunque diga otra cosa).
• El aburrimiento. La búsqueda de nuevas sensaciones, de una manera de alejarnos de la monotonía o de la rutina puede hacer que sólo veamos una faceta de la personalidad de quien nos atrae, la divertida y agradable que nos saca del letargo en el que estábamos, y no logramos visualizar el resto de la personalidad de quien nos atrae, en la cual hay comportamientos tóxicos que en un principio no identificamos. Encontrar a alguien que tiene gustos similares a los nuestros es muy bueno – ¡enmascarar una relación tóxica no lo es! Una vez inmersos en un vínculo de esta índole, se nos dificulta salir porque creemos falsamente que volveremos al aburrimiento inicial…. ¡esto depende enteramente de nosotros! Hay muchas personas que comparten nuestros gustos y sueños que no precisan crear un vínculo tóxico para relacionarse.
• La necesidad imperiosa de cumplir algún rol social, como por ejemplo el de esposa/o, madre o padre tal vez pueda llegar a hacernos priorizar el fin antes que ver a la persona que elegimos como realmente es. Algunas veces tratamos por todos los medios posibles de enmascarar la realidad para seguir manteniendo las apariencias y la estructura social, aunque el costo interno suele ser demasiado alto.
• El miedo a seguir avanzando en la vida. Si tenemos un vínculo con una persona que nos pone frenos o nos cercena en nuestro crecimiento y nos estancamos en cierta área de nuestra vida (ya sea personal, laboral, espiritual o profesional) ¿no somos nosotros mismos quienes aceptamos quedarnos en una zona conocida en vez de crecer, desarrollarnos, cambiar y superarnos? Tal vez ésta ha sido tu ganancia secundaria y por eso has sostenido este tipo de comunicación por más tiempo del que quisiste o creíste poder soportar.
¿Quién dijo que amar es dar sin ninguna clase de límites? En principio hay un límite bien claro, y es el respeto y el amor a uno mismo, que está por encima de todo lo demás. Si no te quieres ni te haces valer y ensalzas a otra persona al punto de priorizarla por sobre tu bienestar y estabilidad interna, incurriendo en sacrificios estériles, integras una relación tóxica. Si la comunicación con otra persona te hace decididamente mal, impide que desarrolles tu potencial, te frustra una y otra vez, implica que relegues deseos que son muy genuinos para ti, en síntesis, no sólo no suma sino que decididamente resta, ¿hasta cuándo seguirás tolerándola?
Amar con equilibrio es la clave hacia una vida emocional sana y placentera. Trae aparejado no permitir que persona alguna interfiera en otras actividades o áreas de nuestra vida, entender que es bien posible desarrollarse en lo que uno genuinamente desee, y además crear y disfrutar vínculos sanos con otras personas. No hay por qué dejar de lado nuestras expectativas, ilusiones, deseos y sueños por intentar sostener una situación que a las claras resulta insostenible, salvo que comprometamos nuestra integridad emocional, nuestra salud, el justo respeto que nos merecemos como seres valiosos que somos y el derecho legítimo a ser plenamente felices.
Si estás inmerso o inmersa en una situación de este tipo, tienes una salida… en realidad, muchas. Cuando tú lo decidas le podrás poner fin al sufrimiento y lograrás abrir la puerta de par en par a una realidad distinta, a un futuro lleno de concreciones, optimismo y buenos tratos.
En el caso de que te des cuenta que se ha generado una relación tóxica con un jefe o superior, tal vez no le hayas puesto punto final aún por miedo a perder el trabajo, a no poder valerte económicamente, a no encontrar otro empleo que pague tus cuentas… ¡bien se puede buscar un trabajo mientras nos vamos despidiendo de nuestro jefe tóxico!
Asimismo, siempre cuentas con la posibilidad real de decidir cambiar los términos de tu vínculo de pareja tóxico en el momento que estés preparado (o preparada) para hacerlo. Si te disocias del rol que asumiste en este vínculo (salvador, maltratado, quien-todo-lo-aguanta, perdedor, sumisa, etc.) la otra persona automáticamente cambiará su postura al tratarte ya que no encontrará el mismo eco de tu parte. Por ejemplo, para que haya una persona en rol de victimario debe existir su contraparte, alguien que asuma el rol de víctima. Si uno de los dos desaparece, el otro pierde fuerza y cambia su postura … ¡se desintegra este par de roles! Asimismo, este cambio de roles y de conductas desactivará el poder que la otra persona tiene sobre ti.
Tal vez no te resulte fácil controlar tus emociones o sentimientos, aunque sí puedes elegir qué hacer y qué no hacer con ellos. Eres libre para decidir qué clase de relaciones y de personas te rodearán cada día de tu vida.
Este tema lo trataremos en el programa Reflexiones con una entrevista y comentarios profesionales al respecto. Visitanos en www.radioserenidad.com Aquí el podcast del dialogo con Lorena Garces:
http://www.radioserenidad.com/rs/index.cfm?area=programacion&sec=podcasts&id=118
LA RECONEXION.
La Reconexión, fue introducida y desarrollada en el mundo, a través del Dr. Eric Pearl, prestigioso quiropráctico, quien, un día de 1993, después de que él recibiera personalmente La Reconexión, como si de una novela se tratara, sus pacientes, empezaron a sanar milagrosamente de sus enfermedades, algunas de ellas incurables… Desde entonces, el trabajo del Dr. Pearl, ha venido suscitando un gran interés en investigadores y profesores de medicina de todo el mundo. El Dr. Eric Pearl, ha sido invitado en muchísimos programas de televisión y radio, para hablar de La Reconexión. Desde entonces, viaja por todo el mundo, junto a su equipo, impartiendo seminarios, y formando a miles de personas.
La Reconexión personal acelera tu proceso evolutivo. Te permite acceder a quien realmente eres, despertando progresivamente el ADN y el cerebro. Eleva tu vibración y te abre a la multidimensionalidad, lo que posibilita que los milagros y las sincronizaciones aumenten en tu vida. Clarifica tu propósito de vida y te ayuda a realizarlo.
En su origen, los meridianos de nuestro cuerpo, estaban conectados a la red que rodea el planeta, las líneas estaban concebidas para prolongarse y conectarse a una red más grande, que nos une al universo entero. Hemos estado desconectados de estas líneas autocurativas. La Reconexión activa de nuevo estas líneas. De este modo, permite el intercambio de luz e información, de los trocitos de ADN y la reintegración de las cuerdas o filamentos (planos de existencia simultáneos o paralelos). Te conecta al Universo.
* La Reconexión, se hace una sola vez en la vida, en dos sesiones, con una noche de descanso como mínimo entre ellas, y tres noches como máximo, y sus efectos son para toda la vida.
* Puede ser aconsejable, haber recibido alguna Sanación Reconectiva antes de recibir La Reconexión Personal, pero no es imprescindible.
* La Reconexión ha de recibirse de forma presencial, no puede realizarse a distancia.
* En el embarazo, reciben el niño y la mamá, lo cual es una doble bendición.
* La Reconexión, siempre llega a quien ha de llegarle, en el momento en que tiene que llegar, en su momento más adecuado.
LA RECONEXION NOS PREPARA PARA REALIZAR LA TRANSICIÓN HACIA EL CAMBIO QUE SE ESTÁ REALIZANDO AHORA MISMO – Eric Pearl
LA SANACIÓN RECONECTIVA
La Sanación Reconectiva (SR) es el regalo que el Universo nos da a la humanidad, en este momento evolutivo tan importante, para que el ser humano, pueda sanarse a nivel físico, emocional, mental y espiritual, a medida que se va reconectando con su verdadera naturaleza y despertando todos sus potenciales, incluida la capacidad de autosanarse. Una sesión de SR, es el primer paso en la experiencia de las nuevas frecuencias de sanación, va mucho más allá de lo que hasta ahora has experimentado o puedas imaginar.
Sanación Reconectiva es una nueva manera de sanar, a través de frecuencias energéticas que están en el planeta por primera vez. Es diferente de cualquier otra técnica de sanación, hasta ahora utilizada. Se accede a un nivel de sanación, que va más allá de todo lo hasta ahora conocido.
No es una técnica o terapia más, ya que no está orientada a tratar síntomas concretos ni enfermedades. A diferencia de otros tipos de sanación, que necesitan de muchas sesiones, a lo largo normalmente, de mucho tiempo, para conseguir los mejores resultados posibles, con SR, se necesitan de una a tres sesiones. La sanación continua su proceso, más allá de terminada la sesión.
Tumbado en la camilla, completamente vestido y con los ojos cerrados, sólo tienes que permanecer observando tu experiencia, lo que sientes, nada mas. En la sesión, no se tocará tu cuerpo. Sólo al final, se tocará tu hombro muy suavemente, para que sepas, que la sesión ha terminado, y puedas tomarte tu tiempo para regresar, y comentar la vivencia si así lo deseas. Todo lo que recibas o sientas, durante la sesión, será información para ti.
El Dr. Eric Pearl, así como muchos médicos y científicos, que han presenciado las sanaciones milagrosas, que suceden con la SR, no pueden darle una explicación científica, ya que la tecnología actual sólo puede medir una pequeña parte de lo que realmente sucede. La explicación que se ha dado, es que la SR, crea el espacio en el que la persona, se abre a unas nuevas frecuencias de sanación, que contienen la Luz y la Informacíón, que la persona necesita en estos momentos para su evolución.
Con la SR, las personas se han restablecido, de todo tipo de desequilibrios-enfermedades.
Los mejores resultados se dan, cuando se realizan tres sesiones en una semana. La SR, no se trata de visitas a intervalos regulares. Una vez que hayas vivido las sesiones, TÚ posees tu cambio, tu sanación, tu evolución.
La realidad de su existencia y los cambios que producen, se han demostrado claramente, en laboratorios científicos.
Fotografías Kirlian de la mano derecha de Eric tomadas por un equipo de investigación médica (julio de 1998). La foto de la izquierda esta tomada antes de la Sanación y la foto de la derecha después de la Sanación Reconectiva.
Las 6 frases recibidas por Eric a través de diferentes personas durante su proceso:
* “Venimos para decirte que continúes haciendo lo que estás haciendo”.
* “Lo que estás haciendo es traer luz e información al planeta”.
* “Lo que estás haciendo es reconectar las hebras”.
* “Lo que estás haciendo es reconectar las cuerdas”.
* “Debes saber que eres un maestro”.
* “Hemos venido por tu reputación”.
Es algo nuevo, diferente, real – y puede ser desarrollado en cada uno de nosotros.
Queridos Amigos,
En este año que tenemos por delante estamos nuevamente ante un infinito de posibilidades.
En nuestra intención en Posibilidades sin Limites el que podamos compartir con todos ustedes los grandes logros de todas estas herramientas de sanación espiritual. Hay muchas personas que están calladitos en sus respectivas ciudades y pueblos realizando milagros. El compartir podría lograr algo como lo que pueden apreciar en el vídeo que sigue. Un coro conformado por integrantes de varios países que nunca dejaron su casa.
Esperamos poder contar contigo para esta gran aventura. Juntar nuestras voces para ir de a uno sanando el alma adolorida de la gente. Lograr que dejemos de lado la angustia y el miedo, el estrés negativo así como toda sensación de abandono. Las herramientas estan ahi, solo tenemos que usarlas y aprender a responsablemente difundirlas.
Si sabes de alguien quien podría o desearía compartir con nosotros lo que están haciendo no dudes en contactarte con nosotros.
Bendiciones
Lorena & Till
A todos nuestros amigos,
Muchas Gracias por acompañarnos.
De Todo Corazón
Feliz Navidad
y un
Prospero Año Nuevo
Les dedicamos esta canción y si lo hacen como nosotros, denle unas rondas de Tapping mientras la escuchan! (Suban el Volumen)
EFT en las Escuelas
Por Till Schilling
He estado queriendo escribirles acerca de mis experiencias llevando el poder de EFT a las escuelas de Quito, Ecuador. En mayo de este año, fui bendecido con la oportunidad de dar una plática acerca de esta experiencia en la Conferencia de EFT Hispana en Cuernavaca, México. En ese tiempo, fui capaz de compartir el conocimiento obtenido en una escuela que abrió sus puertas para permitir que una técnica de psicología energética entrara a sus pasillos y salones de clases. Desde entonces tres escuelas más han abierto sus puertas al tapping.
Déjenme despejar la primera duda que siempre me preguntan: “¿Cómo entraste a la escuela?” Pura y simple suerte.
Saben la definición de suerte, ¿verdad?
Suerte es cuando la Preparación se encuentra con la Oportunidad.
Así que trabajé muy diligentemente en la parte sobre la que yo tenía control. Cuando llega la oportunidad, es como un rayo de tormenta, rápido e intenso. Todos quieren todo ahora e inmediatamente. Así que de repente me encontré con la pregunta un Martes “¿pueden darnos una plática acerca de esto a 150 maestros el jueves a las 10 de la mañana?” Tap, tap, tap, tap, tap, tap, tap “¡Si podemos!”
Así que de esta rápida charla introductoria, inmediatamente firmamos un acuerdo de preparar un entrenamiento de nivel I de EFT (16 horas) para maestros en 3 semanas. Todos estaban emocionados y los pocos escépticos en el grupo fueron momentáneamente ignorados. El taller fue un éxito rotundo, es importante un diseño bien estructurado, sin embargo nada se compara con un grupo de gente entusiasta por aprender y trabajar ellos mismos sus asuntos personales.
Siempre hablamos de EFT para niños, sin embargo olvidamos que los niños están sujetos a los adultos, tanto a los Padres como a los Maestros. Así que ha resltado ser muy gratificante trabajar con niños asegurándonos primero de que los adultos que son sus tutores están bien equilibrados y liberados de sus asuntos personales más intensos. Lo que le da más poder a un niño, un tutor al que se le da el conocimiento de cómo manejar él mismo sus asuntos futuros.
El taller fue un éxito total, no sólo porque hablamos de EFT, sino porque también durante el tiempo en el que los maestros estaban haciendo tapping unos a otros, todos se dieron cuenta de que todos ellos tenían más o menos los mismos problemas en cuanto a miedos y retos profesionales se refiere. Fue increíble ver cómo muchos asuntos de rivalidad profesional y malentendidos perneaban severamente la vida diaria de esta escuela. A nivel privado, hasta los maestros más escépticos y serios tuvieron grandes avances personales, lo que les permitió relajarse y hasta ver muchos procesos que estaban ocurriendo en una luz totalmente diferente, obteniendo así una actitud más positiva y útil.
Hablando con el director de la escuela, el que había dado el salto de fe y contra toda la tradición había permitido que el tapping se convirtiera en una parte consistente de manejar muchos problemas crecientes de desarmonía, casi un año después, no podía estar más orgulloso y contento de haber tomado esa decisión.
¿Cómo se ve esta escuela ahora? Imaginen una escuela donde los maestros han dejado de discutir entre ellos y acerca de ciertos estudiantes “difíciles.” Imaginen un lugar donde los estudiantes ya no son impulsados a tener conductas rebeldes a causa de miedos mal encauzados y la necesidad de probarse a sí mismos a los demás. Imaginen un lugar donde los maestros tienen salones de clases donde los estudiantes están ansiosos de aprender porque ya no sienten la necesidad de interrumpir la clase por problemas de búsqueda de atención. Imaginen un lugar donde dos veces al día, todo el salón hace tapping para calmarse del apuro de llegar a la escuela y después por el relajo del recreo. Imaginen un lugar donde cada niño sabe que está en un ambiente que lo cuida lo suficiente como para que cada maestro o compañero de clase pueda hacer tapping sobre pequeñas cuestiones en minutos, para que sólo los casos serios sean dejados al psicólogo o consejero.
¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Bien, vean por ustedes mismos lo que dijo el maestro más escéptico de la escuela acerca de esta experiencia con los niños de primer año, a quienes amablemente se refirió como su bote de palomitas de maíz.
Ver este video: Video
¿Cómo hice esto? Realmente no lo sé, ¿se acuerdan de – es sólo a través de mi, no por mi? ¿TappyBear tiene algo que ver con esto? Tal vez, realmente no lo sé.
¿Puede lograr esto alguien que haya completado la clase de EFT avanzada y que se sienta lo suficientemente seguro de enseñar EFT? ¡Ciertamente que sí!
Siempre recuerden que el sólo acto de hacer tapping tiene un interesante efecto tranquilizante en cualquiera que diligentemente haga los gestos. Como adultos, muchas veces tenemos demasiados problemas que no nos permiten alcanzar un lugar de paz personal duradero, hasta que trabajamos seriamente en ello y hasta buscamos ayuda. Los niños, por el contrario, son menos complicados. Aún si sus problemas son severos, el tapping puede romper fácilmente a través de muchos de esos problemas en un período corto de tiempo.
¿Es esta la única escuela que conozco que ha introducido el tapping? No, hay otro ejemplo que conozco con increíbles resultados en Eslovenia. En su escuela, ellos hasta dedicaron toda una revista al tapping y a su confiable ayudante TappyBear.
http://www.scribd.com/doc/30637261/TappyBear-in-Slovenia-Zdravko-papir-celoten.
Sinceramente espero que todo esto los inspire y los mueva a la acción, después de todo, es nuestro futuro del que estamos hablando.
Muchas bendiciones
Till Schilling
Till es el creador del famoso TappyBear que ha ayudado a muchísimos niños (y adultos) a manejar tanto serias enfermedades y problemas cotidianos.
Traducido por Gisel Sotelo – Escribe a Gisel y conectate con su pagina
En Beneficio de los pueblos de America.
Mucha gente está experimentando la angustia y desesperación de vivir rodeada de violencia, escasez e inseguridad en el continente de América. Les invitamos a hacer una limpieza de las memorias dolorosas que contribuyen a esta situación por medio del método hawaiiano de solución de problemas llamado Ho´oponopono, el cual establece que todo problema que percibimos se debe a las memorias, emociones y sentimientos que todos compartimos, y nuestro deber es pedir a la Divinidad que limpie en cada uno de nosotros, esas memorias compartidas transmutándolas en Luz Pura.
En la breve meditación que presentamos a continuación, estamos dirigiéndonos a la Divinidad que habita en cada uno
de nosotros, al Super Consciente o Aumakua para los hawaiianos, pidiendo la liberación de las memorias que se encuentran dentro de nosotros, ya sean conscientes o subconscientes, para dejar un espacio vacío en el cual la inspiración de la Divinidad sea capaz de penetrar y llenarnos por completo. Aquella inspiración llegará como una idea, un pensamiento, una solución al problema al cual nos estamos enfrentando, confiando en que Dios se encargará del resultado y los detalles para alcanzar ese resultado.
No pedimos para ayudar a alguien o para mejorar una situación, pedimos que se haga una limpieza en nuestro interior, pues a medida que cada uno se encuentre limpio, todo a nuestro alrededor se limpiará también. De esta manera, nos hacemos responsables única y exclusivamente de nuestra realidad, de nuestras emociones, pensamientos, sentimientos y experiencias. Los exhortamos a repetir incesantemente las palabras de Ho´oponopono a través del día:
“ Te amo, Lo siento, Perdóname, Gracias”.
Aqui el Audio:
Aqui el PDF para leer mientras se escucha el audio: PDF Oración de Hooponopono
Cortesia de:
Gisel Sotelo & Sergio Lizárraga
http://www.libemo.com
Utilizando EFT de grupo en un ambiente escolar para una crisis
Por Mónica Broadfoot Johnson, M.ED
Recientemente, una de las escuelas dentro de mi distrito tuvo una crisis. Era muy complicado ya que el niño que murió tenía una mamá y una tía que enseñaban en la misma escuela. También, el personal estaba fuertemente unido. Siempre comenzamos el día reuniendo al personal en la biblioteca para dar informes, ver quién necesita ayuda extra y organizar cuáles son las clases con las que debemos comenzar primero.
Cuando entré, ya todas estaban ahí y la sensación era de shock extremo, tristeza y de estar abrumadas. Nuestra líder comenzó con nuestra rutina normal. Después de que ella terminó dije que me gustaría que todas hicieran algo que pensaba les podría ayudar para calmarse de alguna manera. No expliqué nada de lo que estaríamos haciendo. Sólo les pedí que siguieran lo que yo hiciera y repitieran lo que yo dijera, nada más que eso. Así es que lo hicieron.
Cerca de la mitad del camino, toda la energía del salón cambió. Cuando habíamos terminado, estaba presente en el salón ese silencio inusual. Sólo permanecieron en silencio cerca de un minuto antes de comenzar a hablar entre ellas. Pregunté si podían sentir alguna diferencia en ellas y la mitad de las cabezas se movieron con un ‘sí’.
Entonces mi compañera y yo fuimos al salón del hermano de la víctima, 2ª grado. Hicimos nuestra sesión usual. Decidí que teníamos que hacer que estos niños hicieran tapping, ya que esta crisis había traído a colación otras muchas crisis por las que habían pasado estos niños.
Les pedí que pensaran en algo que los estuviera inquietando. Hicimos una medición de intensidad por medio del movimiento de sus manos. La mayoría de ellos abrió mucho el espacio entre sus manos. Les dije que lo llamaría ‘este gran problema’, pero sólo tenían que pensar en lo que les estaba molestando. Así es que comenzamos…
Aunque tengo este gran problema, sigo siendo un gran niño.
En el momento que dijeron ‘sigo siendo un gran niño’ vi algo de cambio. Hicimos algunas variaciones:
Aunque ODIO este problema, sigo siendo un gran niño.
Aunque no puedo controlar este problema, me perdono por sólo ser un niño.
Terminamos con la elección de tener un buen día aunque hubiera tanta tristeza alrededor de nosotros el día de hoy.
Al final, la intensidad de la mayoría de los niños bajó, colocando sus manos tan sólo con algunos centímetros de separación. Después les dijimos, que si todavía se sentían molestos, podían venir a la biblioteca para trabajar en forma personal con alguien.
Cuando salimos del primer salón, mi compañera, la cual conoce EFT aunque no lo usa mucho en su escuela, dijo que en realidad le había gustado como habíamos terminado nuestra sesión en el salón.
De nuevo, gracias a Dios por tan maravillosa técnica.
Mónica
cortesia de emofree.com y eftmx.com
Cortesía de Luis Berli,
Queridos amigos,
aquí les va el link para el audio de la sesión de Meditapping que tuvimos en la conferencia.
Para escucharlo en linea, haz click en Play.
Para guardar el audio en tu ordenador, haz click en Download con el botón derecho y Guardar Como.
La importancia combinar el Tapping con la imaginación
¿Te has preguntado alguna vez, por qué te gustaban tanto los cuentos en la infancia? ¿Por qué te gustaba tanto jugar, disfrazarte, encarnar personajes, dibujar…?
¿Por qué te gustaban los dibujos animados, las historietas, los libros para pintar…?
¿Y qué ha sido de todo eso en tu vida adulta? ¿Y por qué?
¿Has pensado qué importancia tienen las imágenes que creamos con nuestro pensamiento? ¿Serán un material de descarte que está ahí por error, o serán la materia prima con la que damos forma a nuestra realidad, a nuestros proyectos, a nuestros recuerdos, y a nuestro presente?
Hoy sabemos que cada uno de nosotros hace una construcción mental de la realidad, que no es una copia exacta de la misma, sino que está muy influenciada por todas las imágenes mentales, por todos los pensamientos y recuerdos que tenemos en nuestros archivos de la memoria.
Las imágenes tienen el poder de despertar emociones, las emociones (además de producir cambios en la química celular e influir en la salud) nos dirigen hacia una conducta, y las conductas habituales junto con nuestros sentimientos y pensamientos constantes son lo que llamamos “personalidad”.
Si transformamos nuestras imágenes mentales (que incluyen los pensamientos en forma de palabras y de sensaciones), necesariamente cambiará nuestra realidad.
Ahí radica el poder transformador del tapping con la imaginación: en ayudarnos a cambiar esos senderos cerebrales que se han vuelto rígidos de tanto transitarlos una y otra vez. Modificar esto, nos permitirá hacer cambios positivos muy contundentes en nuestra vida.
Así lo expresa bellamente Frank Outlaw:
Observa tus pensamientos, porque se convierten en tus palabras.
Observa tus palabras, porque se convierten en tus acciones.
Observa tus acciones, porque se convierten en tus hábitos.
Observa tus hábitos, porque se convierten en tu carácter.
Observa tu carácter, porque forjará tu destino.
Psic. Luis Berli, EFT Cert I & EFT Adv.